Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 57,74g | Carb: 159,56g.
Colazione: Сыр Голландский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Буше Торт Наполеон. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anutka sh
|