Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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109 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 24,16g | Carb: 121,64g.
Colazione: Maret Sucuk, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaymak, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Domatesler. Cena: Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı ve Kakao Kremalı Gofret, Fındık, Elma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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