Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 89,68g | Prot: 263,33g | Carb: 115,35g.
Colazione: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Pranzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Sun Rice Quick Cups Brown Rice. Cena: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Snacks/Altro: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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