Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 73,44g | Prot: 61,31g | Carb: 110,82g.
Colazione: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Яйцо Фаршированное Грибами, Бутерброд с Икрой, Чай. Pranzo: Свинина Запеченная с Сыром и Луком, Запеченный Картофель. Cena: Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо Фаршированное Грибами, Салат из Пекинской Капусты с Курицей и Майонезом, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Кофе, Кофе, Рулет Бисквитный с Кремом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|