Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 63,41g | Carb: 175,11g.
Colazione: ARO Инжир Сушеный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Картошка Печеная, Спаржа по-Корейски, Брокколи. Pranzo: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ударница Мармелад, Фундук Фундук, Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Cena: Snickers Сникерс, Печенье к Чаю, Апельсиновый Джем, Самарские Хлебцы Полба, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Морской Коктейль, Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ириша_23
|