Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 67,78g | Carb: 144,05g.
Colazione: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Окей Огурцы Соленые. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Ашан Сыр Российский 50%, Pasteroni Макароны . Cena: Cheetos Чипсы . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|