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1420 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 75,02g | Carb: 158,97g.
Colazione: Ameixas, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Ameixas, Feijão Vermelho, Beterrabas, Alface, Sulita Bife de Lombo. Cena: Repolho, Omelete. Snacks/Altro: Coco, Visconti Pão de Forma Integral, Pif Paf Presunto, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Caturra, Beterrabas. Di più...
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2517 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di IsabelSena
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