Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 82,64g | Carb: 47,21g.
Colazione: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Zero Lactose. Pranzo: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura, Frango Grelhado. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Ovo Frito, Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Halls Bala Halls, Café com Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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