Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 61,95g | Carb: 82,06g.
Colazione: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Pranzo: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Muchtaro
|