Diario di blue something, 18 feb 19

i bought a bunch of fruits and vegetables, plus some meat, eggs, fish and good fat - this is my plan !

1126 kcal Gras: 45,69g | Prot: 69,34g | Carb: 120,04g.   Colazione: Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, Milk (Whole Milk), Albertsons Old Fashioned Oats, 365 Chia Seed, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Bananas, Smart Menu Certified Organic Milled Flax Seed. Pranzo: Hard-Boiled Egg, Fresh'n Easy Garden Salad, No Name Honey, Bertolli Olive Oil, ShopRite Balsamic Vinegar. Cena: Safeway Whole Roasted Chicken. Snacks/Altro: Green Tea, Watermelon. Di più...
1678 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...



     
 

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