Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 24,54g | Prot: 33,13g | Carb: 135,84g.
Colazione: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Pranzo: 白饅頭, 拿鐵咖啡, 蘋果(去皮). Cena: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 皇帝蕉/蘋果蕉, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). Di più...
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peso stabile
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