Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 73,62g | Prot: 75,23g | Carb: 87,29g.
Colazione: Тарталетки с Красной Рыбой и Творожным Кремом, Чай, Заливное из Языка. Pranzo: Рулетики из Филе Свинины с Грибами, Запеченный Картофель. Cena: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой, Салат из Пекинской Капусты с Курицей и Майонезом. Snacks/Altro: Чай, Чай, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|