Diario di ponkratoval, 19 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
60,8 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1320 kcal Gras: 73,62g | Prot: 75,23g | Carb: 87,29g.   Colazione: Тарталетки с Красной Рыбой и Творожным Кремом, Чай, Заливное из Языка. Pranzo: Рулетики из Филе Свинины с Грибами, Запеченный Картофель. Cena: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой, Салат из Пекинской Капусты с Курицей и Майонезом. Snacks/Altro: Чай, Чай, Кофе. Di più...
2076 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ponkratoval


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.