Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 43,80g | Carb: 25,39g.
Colazione: Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Pranzo: Espinacas, Queso Gouda o Edam, Los Volcanes Queso Oaxaca, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Nescafé Chai Tea Latte. Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 1 minuto, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 59 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleemhdez.z
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