Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 63,86g | Carb: 131,08g.
Colazione: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. Pranzo: Smucker's Strawberry Jelly, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Taylor Pork Roll, Wawa Egg White Omelet. Cena: Italian Sausage, Meatless Lasagna, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Altro: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alnona
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