Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 59,63g | Carb: 109,77g.
Colazione: Water, Lady Boss Lean Protein Powder. Pranzo: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Great Value Small Curd Cottage Cheese, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Cena: Tartar Sauce, Potato French Fries, Hamburger on Bun. Snacks/Altro: Fuji Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Grapes. Di più...
|
|
1892 kcal
|
Esercizio:
Walking - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meldurfee
|