Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3628 kcal
|
Gras: 132,10g | Prot: 211,27g | Carb: 421,76g.
Colazione: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Pams Jasmine Rice. Cena: McDonald's M&M McFlurry, Burger Fuel Ford Freakout, Burger Fuel Fries. Snacks/Altro: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|