Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 62,52g | Prot: 68,59g | Carb: 178,80g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, 4Life 4-Х Зерновые Хлопья. Pranzo: Апельсины, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Hortex Летние Овощи. Cena: Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Шоколадница Блинчики с Творогом, Шоколадница Капучино Лайт. Di più...
|
|
2223 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|