Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2010
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 56,45g | Carb: 105,87g.
Colazione: Light Fat Free Yogurt, Nonfat Latte Coffee. Pranzo: cherry tomatoes, romaine, pecan, colby jack. Snacks/Altro: Sausage Egg Taco. Di più...
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3142 kcal
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Esercizio:
Gym AT Lunch - 31 minuti, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 29 minuti, Morning Run - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Collazos
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