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ein rumgeschwanke... bis zum Wochenende muss ich jetzt unbedingt mal konsequent bleiben um mal einen kleinen Fortschritt zu machen und nicht am Montag gleich wieder die 66 zu sehen...
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 46,62g | Prot: 43,39g | Carb: 144,49g.
Colazione: Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Laugenstange, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Milchkaffee, Mischbrot, Popp Farmersalat. Pranzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Alnatura Hafercreme Cuisine, Rote Zwiebeln, Butter, Dennree Fusilli Vollkorn, Aldi Braune Champignons. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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