Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 74,15g | Carb: 227,66g.
Colazione: Äpfel, Apfelsaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Starbucks Cappuccino (Tall), Milfina Butter, Vollkornbrot. Pranzo: Milfina Schmand, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Ei. Cena: Fenchel, Möhren, Kartoffeln. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mlungu 21
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