Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2517 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 142,63g | Carb: 366,95g.
Colazione: Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Сельдерей, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Cena: Яблоки, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Венский, Увелка Каша Дружба, Несквик Какао, Вареное Яйцо, Дайкон, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|