Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2568 kcal
|
Gras: 85,86g | Prot: 132,52g | Carb: 225,80g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Мята, Магнит Манго, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Мандарины, Андронова Лавка Сыр Европейский, Продукт Вологодчины Масло Сливочное Крестьянское из Нюксеницы, Макси Багет, Меридиан Икра Лососевая, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Золотой Ключик Торт Сагер. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Di più...
|
|
1594 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Doccia - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katya Belyakova
|