Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 129,50g | Carb: 104,90g.
Colazione: Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Grow Food Салат Греческий , Авокадо. Cena: Помидоры Черри, Vici Королевские Креветки Очищенные, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебец, Яичный Белок, Сыр Российский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexeevna.ab2017
|