Sekarang agak lama turunnya karena g olahraga -__-
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 92,11g | Prot: 147,54g | Carb: 194,40g.
Colazione: Dimsum. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Bubur Sumsum, Pisang, Pecel, Siomay, Tahu Goreng, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Makaroni, Regal Marie Biscuits. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Commenti
21 feb 19 da utente: soraedha
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Lagi Dateng malasnya....wkwkwk
21 feb 19 da utente: E183
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