Diario di sista novenda, 22 feb 19


912 kcal Gras: 25,29g | Prot: 82,11g | Carb: 90,46g.   Colazione: Melon, Buah Naga. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Melon, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Jeruk, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Ubi Jalar (Manis). Di più...
3066 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sista novenda


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.