Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 26,42g | Prot: 103,38g | Carb: 28,23g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur Rebus. Cena: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahrusmiati
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