Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 15,66g | Prot: 58,86g | Carb: 91,82g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sisi_tralala
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