Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 105,86g | Carb: 32,47g.
Colazione: IdealFit Ideal Lean Strawberries 'n Cream Protein Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Green Giant Hass Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Creamed Spinach, Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, MuscleTech collagen, Galbani String Cheese. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cherylincolorado
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