Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 78,50g | Prot: 118,86g | Carb: 264,64g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Coconut Oil, Blue Coconut, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Pams Jasmine Rice. Cena: Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled, Pams Jasmine Rice. Snacks/Altro: Nice & Natural Chocolate Muesli Bar, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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