Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 95,32g | Carb: 97,12g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко, Тыква, Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Pranzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карусель Кальмар Замороженный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Cena: ПП Сырники 9% из Протеина Крем Брюле 20.02.19, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Амурский Fitness Бифилайф, Ижтрейдинг Киви, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|