Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 60,51g | Prot: 80,03g | Carb: 176,14g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral. Pranzo: Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Repolho Refogado. Cena: Carrefour Mini Pão Francês, Queijo Minas. Snacks/Altro: Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Pão Doce, Cashews Royale Castanha de Caju, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Pão Doce. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IsabelSena
|