Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 98,64g | Prot: 82,54g | Carb: 221,16g.
Colazione: 炸薯條. Cena: 乾烤花生（加鹽）, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 鯖魚, 雞蛋（整個）, 玉米筍. Snacks/Altro: 孔雀牌 孔雀捲心餅（巧克力）, 洄瀾薯道 花蓮薯糬, 福義軒 福椒蘇打餅, 福義軒 無糖餅, 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 義美 檸檬夾心酥 (25克). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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