Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 134,31g | Carb: 128,58g.
Colazione: Котлета Куриная, Чай с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Окей Креветки Королевские Очищенные, Творог 5%, Сбарро Салат Греческий. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|