Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 10,63g | Prot: 77,68g | Carb: 140,26g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Mg Food Farina di Avena al Pistacchio, Maribel Marmellata di Fragole. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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