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Leliarose
Diario
23 feb 19
Diario di Leliarose, 23 feb 19
Profilo di Leliarose
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Keine Veränderung nach einem Sportfreien Tag ist ein Gewinn :)
Ich wünsche allen, die den heutigen Tag frei haben einen wundervollen Tag :) Ich bin heute ausnahmsweise mal an der Arbeit. Die Sonne da draußen sieht wundervoll aus :) #Frankfurt 👍🥰🌞
110,6 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
25,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 23 febbraio 2019:
1039 kcal
Gras: 38,65g | Prot: 46,12g | Carb: 124,67g.
Pranzo:
Wagner Steinofen Pizza Salami.
Cena:
Kresse, Alnatura Körniger Frischkäse, Laugenstange.
Di più...
705 kcal
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 36 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 12 minuti, Samsung Health - 23 ore e 12 minuti.
Di più...
peso stabile
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