Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 50,62g | Prot: 89,73g | Carb: 145,84g.
Colazione: Черемушки Полюшко, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Tesco Stores Сыр Grana Padano, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Grovo Яичный Белок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Магнит Яблоко, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, кОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Здравник Цикорий Растворимый, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Grovo Яичный Белок. Cena: Магнит Хурма, Бондюэль Зелёный Горошек, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Запеченная, Grovo Яичный Белок. Snacks/Altro: Bifrut Джем Абрикосовый, Черемушки Хлеб Полюшко, Вологодское Льняное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L56e19
|