Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 71,31g | Prot: 83,59g | Carb: 72,65g.
Colazione: Бутерброд с Икрой, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Карп Запеченный. Pranzo: Оливария Пиво"Портер"(Оливария), Салат Овощной с Маслом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Свинина Запеченная с Сыром и Луком, Щи из Кислой Капусты с Свининой. Cena: Минскхлебпром Хлеб Водар, Руляда Куриная. Snacks/Altro: Чай, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|