Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 46,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2806 kcal
|
Gras: 71,24g | Prot: 147,74g | Carb: 399,60g.
Colazione: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Венский, Куриная Печень, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Пекинская Капуста. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Несквик Какао, Мёд, Геркулес Монастырский, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: сербский кох (манник). Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|