Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 36,52g | Carb: 185,50g.
Colazione: Мой Торт Медовый, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Мёд. Pranzo: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Мой Торт Медовый, Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Мой Торт Медовый. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elinaami
|