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1630 kcal
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Gras: 61,78g | Prot: 129,97g | Carb: 135,49g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Café. Pranzo: Naan Indien, Jus Multifruits, Carrefour Sorbet Citron, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Monique Ranou Concombre Sauce Yaourt et Ciboulette, La Cuisine d'Océane Poulet Tandoori et Riz Basmati. Cena: Carrefour Cantal Entre Deux. Snacks/Altro: Carrefour Cantal Entre Deux, Fleury Michon Le Supérieur Cuit A l'étouffé, Cannelle, Café, Danone Actimel 0%, Myprotein Impact Whey Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Di più...
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639 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Anaitaraujo
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