Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 128,74g | Carb: 124,60g.
Pranzo: 동원 동원참치, 계란후라이, 김치, 공기밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Altro: GNC 오메가3, NS 포대유청, 스포맥스 스파르탄 부스터, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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