Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 31,19g | Carb: 184,29g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Банан, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Мой Торт Медовый. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Мёд, Мой Торт Медовый, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elinaami
|