Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 107,60g | Carb: 147,61g.
Colazione: Юбилейное Печенье Молочное, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Storck Toffifee, Лента Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Pranzo: Плов с курицей. Cena: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Power Pro Протеин Femine. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|