|
Ог 100
От 85
Об 102
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 79,17g | Prot: 85,25g | Carb: 154,62g.
Colazione: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи , Чай, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Купалинка, Ленивые голубцы, Гороховая Каша, Соевый Соус, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сырники из жирного творога, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Altro: Семушка Ореховая Смесь, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|