Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 57,52g | Carb: 163,94g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Финик, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Хлеб Черный, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Cena: Глобус Макароны со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Смешанный Зеленый Салат. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missunderstood29
|