Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 96,32g | Prot: 76,73g | Carb: 189,70g.
Colazione: Horeca Select Сыр Эмменталер, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Лук, Ананас, Hellmann's Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Pranzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп-Пюре из Шпината, Вареное Яйцо. Cena: Буше Рулет с Корицей, Маргарин, Мультизерновой Хлеб, Командор Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан, Банан, Командор Сыр Российский, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irushkin1979
|