|
早餐：紅茶拿鐵（義美紅茶1/2+鮮奶250ml）/光泉希臘式優格+富樂水果麥片50克
午餐：山崎麵包（明太子）/棗子1顆/無糖拿鐵（鮮奶250ml）
下午茶：去籽芭樂2/3個
晚餐：肉絲蛋炒飯2/3份+干貝小魚乾/炒油菜/炒螺肉
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di may1009
|