Diario di zhenechka_zaij95, 25 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
55,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1887 kcal Gras: 80,14g | Prot: 100,32g | Carb: 194,51g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Vanilla, Творог 9%, Смешанные Орехи. Pranzo: Чурчхела, Шаурма с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Snacks/Altro: Капучино, МарС Марс. Di più...
1714 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 3,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di zhenechka_zaij95


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.