Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 78,15g | Prot: 47,58g | Carb: 27,20g.
Colazione: Abacate, Leite de Coco Caseiro. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Língua Bovina Cozida, Alface de Folha Verde. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface Americana, Omelete. Snacks/Altro: Queijo Provolone. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di negakaka
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