|
ужин: спаржа с яйцами, мягкий сыр, помидор, хлебец с бужениной и сыром, зеленый чай
|
1998 kcal
|
Gras: 73,04g | Prot: 148,41g | Carb: 195,32g.
Colazione: Варенье, Teos Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Сырники. Pranzo: Беллакт Детское Молочко 2,2%, Курага, Суп Пюре, Быстрое Печенье, Помело, Арахис, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Брокколи, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Cena: 365 Хлебцы Пшеничные, Куриное Филе, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Помидоры, Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная). Di più...
|
|
 Commenti
скажите мне пожалуйста , а какое у вас соотношение бжу в % . не могу понять , где взять столько много белка????????
25 feb 19 da utente: nadia.gzykovskaya.89
|
25 feb 19 da utente: Анюша ))
|
nadia.gzykovskaya.89 в среднем 23-25% у меня получается
25 feb 19 da utente: nastya.bed29
|
25 feb 19 da utente: nadia.gzykovskaya.89
|
сыры, творог, мясо, нут, чечевица, рыба, морепродукты, яйца.
25 feb 19 da utente: nastya.bed29
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|